در سال 2015، آمریکایی ها به تنهایی بیش از 11 میلیارد دلار برای سفید کردن دندان های زرد ، از جمله بیش از 1،4 میلیارد دلار برای محصولات سفید کننده خانگی صرف کردند . مقدار زیادی از محصولات وجود دارد تا هنگامی که بخواهید دندان هایتان را سفید کنید ، که آنها را انتخاب کنید.با این حال، اکثر محصولات سفید کننده از مواد شیمیایی برای سفید کردن دندان ها استفاده می کنند که برای بسیاری از افراد مهم است.اگر میخواهید دندانهای سفیدتر داشته باشید، اما همچنین میخواهید از مواد شیمیایی اجتناب کنید، در این مقاله گزینه های بسیاری وجود دارد که هر دو طبیعی و سالم هستند.
7 روش ساده برای سفید کردن دندان های زرد در منزل
سفید کردن دندان های زرد ; چرا دندان ها زرد رنگ می شوفاکتورهای متعددی وجود دارد که باعث می شود دندان ها دچار جرم و زرد شدگی شوند و درخشندگی و سفیدی خود را از دست بدهند.بعضی از غذاها می توانند مینای دندان شما را که لایه ی سطحی از دندانهای شما است، را بشکنند. علاوه بر این، ایجاد پلاک روی دندان ها باعث می شود که آنها زرد شوند.این نوع از تغییر رنگ معمولا با تمیز کردن و سفید کردن منظم صورت می گیرد.
با این حال، گاهی اوقات دندان ها زرد می شوند، زیرا مینای دندان ها از بین رفته است و لایه های زیرین آشکار شده است. عاج دندان (دنتین )که به طور طبیعی زرد رنگ می باشد ، بافت استخوانی است که در زیر مینای دندان قرار دارد.
روش ساده که شما می تواند به طور طبیعی دندان های خود را سفید کنید ؟
قرقره کردن روغن
گرداندن روغن در دهان یک درمان محلی سنتی سرخپوستان است که به منظور بهبود بهداشت دهان و حذف سموم از بدن کارایی دارد.این عمل شامل گرداندن روغن(قرقره) در دهان شما می شود تا باکتری را از بین ببرد، که می توانند به پلاک تبدیل شود و دندان هایتان را زرد کند.
به طور سنتی، سرخپوستان از روغن آفتابگردان یا کنجد برای کشیدن روغن استفاده می کنند. روغن نارگیل یک انتخاب محبوب است زیرا دارای طعم دلپذیر و مزایای سلامتی فراوان است.
روغن نارگیل🥥
همچنین دارای اسید لوریک است که به خاطر توانایی آن برای کاهش التهاب و کشتن باکتری شناخته شده است.چند مطالعه نشان داده است که قرقره کردن روزانه روغن به طور موثر باکتری ها در دهان همراه با پلاک و ورم لثه را کاهش می دهد.استرپتوکوک موتانس(Streptococcus ) یکی از انواع اولیه باکتریایی در دهان است که باعث ایجاد پلاک و ورم لثه می شود. یک مطالعه نشان داد که استفاده روزانه از روغن کنجد به طور قابل توجهی باعث کاهش استرپتوکوک موتانس در بزاق به مدت یک هفته می شود.متاسفانه، هیچ مطالعات علمی برای اثبات این نکته که کشیدن روغن دندان هایتان را سفید می کند وجود ندارد.
با این حال، این یک عمل سالم است و قطعا ارزش تلاش را دارد . بسیاری از مردم ادعا می کنند پس از قرقره کردن روغن به طور منظم که دندان هایشان سفید تر و روشن تر شده است .
برای قرقره کردن روغن، 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در دهان خود قرار دهید و روغن را از طریق دندان هایتان بالا و پایین (عقب جلو) کنید. روغن نارگیل در دمای اتاق کاملا جامد است، بنابراین ممکن است چند ثانیه طول بکشد تا ذوب شود. ادامه قرقره روغن را برای 15-20 دقیقه کامل ادامه دهید.
اطمینان حاصل کنید که روغن نارگیل را به یک توالت یا سطل زباله می ریزید، زیرا می تواند یک بار در لوله های تخلیه خود به حالت جامد بازگردد و باعث مسدود شدن شود.
بر خلاف بسیاری از روش های دیگر سفید کردن دندان، قرقره کردن روغن نارگیل دندان های شما را معرض اسید یا سایر مواد تشکیل دهنده ای که مینا را تخریب می کند، قرار نمی دهد. این به این معنی است که برای انجام روزانه روشی سالم باشد.شما می توانید روغن نارگیل آنلاین را خریداری کنید.
این روش را هم میتوان در خانه و هم در مطب انجام داد.
پس از مراجعهی بیمار به، مطب دندانپزشکی، پزشک مربوطه به بیمار دستور العملهایی را میدهد تا فرد روزی دو ساعت به مدت حداقل دو هفته تا چند ماه در خانه این روش را انجام دهد.
اما انجام گرفتن آن در مطب هم نتایج بهتری دارد و هم حساس شدن لثه کاهش یافته و همچنین مدت زمان کمتری برای دستیابی به نتیجهی مطلوب مورد نیاز است.
در این روش از محلول پراکسید استفاده میشود که غلظت آن در خانه بین 3 تا 20 درصد است.
غلظتی که در مطب شرق تهران دکتر پورمحمد و یا سعادت آباد و شهرک غرب دکتر سید محسنی استفاده میشود بین 15 تا 43 درصد است.
در صورتی که دندان زرد رنگ یا دارای روکش پورسلینی یا کامپوزیتی نباشد این روش مؤثر است.
هر نوری که مستقیم به چشم برخورد کند مضر است لذا هنگام بلیچینگ برای محافظت از نور متمرکز شده و هالوژنی آن، حتما عینک بزنید.
آیا بلیچینگ، رنگ دندانهای دارای روکش را تغییر میدهد؟
خیر – بلیچینگ قادر به تغییر رنگ روکش دندان و دندانهای ترمیمی نیست.
آیا امکان انجام بلیچینگ در دوران بارداری هست؟
تمامی روشهای سفید کردن به علت استفاده از مواد شیمیایی، سلامت شیر مادر را به خطر میاندازند لذا به بعد از بارداری موکول کنید.
پس از بلیچینگ، تا چند درجه تغییر رنگ در دندان رخ میدهد؟
بسته به روش و رنگ خود دندان، بین 2 تا 6 درجه تغییر رنگ در دندان رخ میدهد.
آیا بلیچینگ باعث آسیب رسانی به مینای دندان میگردد؟
خیر – در صورت انجام این روش به شیوهی صحیح و با مواد مناسب، هیچ آسیبی به مینای دندان وارد نمیشود.
دوام روش بلیچینگ به چه میزان است؟
اگر رژیم غذایی مناسب انتخاب شود و نوشیدنیهای الکلی کمتر استفاده شوند، تا 1 سال و شاید بیشتر دوام بیاورند در غیر این صورت هر 1 ماه.
آیا مواد بلیچینگ به عصب دندان آسیب میرساند؟
تا به الان هیچ مدرک و شواهد علمی دال بر آسیب دیدن عصب دندان بوسیلهی روش بلیچینگ گزارش نشده است.
آیا سن فرد برای انجام بلیچینگ مهم است؟
در صورت استفاده از مواد با کیفیت سن اصلا مهم نیست در غیر این صورت هر چقدر دندان جوانتر، اثر این روش نیز بیشتر خواهد بود.
روش بلیچینگ در مطب چند جلسه نیاز دارد؟
بستگی به رنگ دندان و روش انتخابی دارد اما معمولا 2 تا 6 جلسهی 30 تا 45 دقیقهای مورد نیاز است.
آیا روش بلیچینگ منع استفاده هم دارد؟
بله – برای خانمهای باردار و شیرده، بیماران با سابقهی آلرژی نسبت به این روش، بیماران مبتلا به مشکلات لثهای و کودکانی که رشد دندانهایشان کامل نشده است توصیه نمیشود.
آیا بلیچینگ عوارض دارد؟
تنها عارضهی آن حساسیت دندانی بین 1 هفته تا 1 ماه میباشد که به مرور از بین میرود.
حرفهای ترین روش بلیچینگ در مطب چیست؟
روش زوم بلیچینگ یا زوم ادوانس بلیچینگ که مدت اثر آن دو برابر مواد دیگر بلیچینگ است که متأسفانه مواد آن به سختی در ایران یافت میشود.
آیا فردی که از بلیچینگ استفاده کرده میتواند از روشهای دیگر نیز استفاده کند؟
قطعا هیچ منعی ندارد.
هزینهی بلیچینگ چقدر است؟
بسته به نوع رنگ دندان، روش و مواد مصرفی، هزینهی آن متفاوت است ولی معمولا برای هر فک در مطب 500000 تومان میباشد.
سفید کردن دندان در تهران با لَمینت
روش دیگر سفید کردن دندان در تهران، لمینت است که انجام میپذیرد که علاوه بر سفید کردن دندان برای درمان
دندانهای نامرتب
دارای شکستگی
ترک خوردگی
و دارای فاصله
نیز بکار میرود.
روکش لمینت همرنگ دندانهای اصلی بوده و جنس آن از رزین یا پورسلین است که برخلاف مطبهای دیگر، در این دو مطب، تراش بر روی دندان شما صورت نخواهد گرفت.
این روکش محکم و صحیح روی دندانها قرار گرفته و چون از رزین برای قرار دادن آن استفاده میشود تنها چند روز به نور حساس خواهد بود.
اما جنس روکشهای مورد استفاده توسط پزشکان گفته شده، به گونهای است که حتی نسبت به چای و قهوه نیز برخلاف نوع طبیعی، مقاوم هستند.
این روش طی یک یا دو جلسه که بین 3 تا 5 ساعت طول میکشد به اتمام میرسد.
به طور کلی دو نوع لمینت سرامیکی و کامپوزیتی وجود دارند.
تفاوت لمینت سرامیکی با نوع کامپوزیتی چیست؟
لمینت سرامیکی دارای استحکام، دوام و مقاومت بیشتر، طول عمر بالاتر و هزینهی بیشتری نسبت به نوع کامپوزیتی است.
کدام نوع لمینت دندان بهتر است؟
بسته به شرایط دندان، تشخیص دندانپزشک و انتخاب بیمار، نوع آن مشخص میگردد.
طول عمر یا دوام لمینت دندان چقدر است؟
معمولا ماندگاری آن بین 5 تا 10 سال میباشد.
هزینهی لمینت دندان چه میزان میباشد؟
لمینت کامپوزیتی بین 300 تا 900 هزار تومان و برای لمینت سرامیکی بین 600 هزار تا 1.6 میلیون تومان میباشد.
آیا لمینت برای دندان مضر است؟
هیچ گونه آسیبی از طرف لمینت، متوجه مینای دندان نخواهد گشت مخصوصا نوع بدون تراش لمینت که احتمال آسیب صفر است.
آیا لمینت دندان سبب بوی بد یا پوسیدگی میگردد؟
با رعایت نکات بهداشتی، هیچ مشکلی از قبیل بوی بد و پوسیدگی بوجود نخواهد آمد.
آیا امکان قرار گیری کامپوزیت بر روی دندان روکش شده وجود دارد؟
اگر هدف فقط اصلاح رنگ و هماهنگی با سایر دندانها باشد امکان پذیر است اما جهت رفع اشکال روکش ممکن نیست.
آیا امکان قرار گیری کامپوزیت بر روی دندان ایمپلنت وجود دارد؟
اگر هدف فقط اصلاح رنگ و هماهنگی با سایر دندانها باشد امکان پذیر است اما جهت رفع اشکال ایمپلنت ممکن نیست.
عمل زیبایی بینی قبل از کامپوزیت دندان باید صورت گیرد یا بعد از آن؟
به علت قرارگیری لب در وضعیت جدید پس از انجام کامپوزیت، بهتر است قبل از جراحی زیبایی بینی انجام شود.
آیا در دوران بارداری امکان کامپوزیت دندان وجود دارد؟
تنها تحت شرایط خاص درمان دندان و ترجیحا در سه ماههی دوم بارداری توصیه میگردد.
آیا دندان کامپوزیت شده را میتوان ارتودنسی نمود؟
خیر بجز اینکه کامپوزیت برداشته شود.
آیا پس از انجام کامپوزیت و لمینت دندان میتوان مادهی غذایی خورد؟
هیچ منعی جهت جویدن بعد از انجام کامپوزیت وجود ندارد تنها بهتر است صبر کنید تا اثر مادهی بی حسی رفع شود.
آیا کامپوزیت ترک برداشته را میتوان ترمیم نمود؟
بله – یکی از مزایای کامپوزیت قابلیت ترمیم آن میباشد.
چه افرادی کاندیدای مناسب لمینت نیستند؟
افرادی که پوسیدگی دندانی زیاد داشته و یا در شب دندان قروچه دارند.
سفید کردن دندان در تهران با کامپوزیت
در مطب شرق تهران دکتر پور محمد و یا سعادت آباد و شهرک غربدکتر سید محسنی، از روش کامپوزیت برای درمان
پوسیدگی
حفرات کوچک
و یا زیبایی دندان
استفاده شده که مادهی آن جیوه نداشته و در نتیجه حساسیت زا نخواهد بود و از طرفی چون رنگ آن کاملا مشابه دندانهای اصلی است برای سفید کردن دندان در تهران، از کامپوزیت هم استفاده میشود.
توصیهی پزشکان گفته شده این است که اگر پوسیدگی دندان ندارید از کامپوزیت وِنیر استفاده کنید که بسیار سریع و بدون هیچ تراشی، باعث میشوند به نتیجهی مطلوب خود برسید.
اکنون به بررسی تفاوتهای روشهای گفته شده میپردازیم:
تفاوت لمینت با کامپوزیت :
جنس مواد استفاده شده
زمانی که برای لمینت نیاز است حدودا 3 هفته است در صورتی که برای ساخت کامپوزیت برای هر فک، یک جلسه زمان نیاز دارد
در برخی موارد در روش لمینت نیاز به تراشیدن دندان وجود دارد اما در کامپوزیت از دندانها قالبگیری میشوند از این رو غیر تهاجمی است
برخلاف بلیچینگ، لمینت سبب میشود تا مدتی دندان نسبت به سرما و گرما حساسیت پیدا کند
دوام روش لمینت به مراتب بیشتر است.
همانطور که توضیح داده شد، ، بهترین و با کیفیتترین کار توسط این دو پزشک یعنی در مطب شرق تهران دکتر پورمحمد و یا سعادت آباد و شهرک غرب دکتر سید محسنی برای سفید کردن دندان به کمک سه روش بالا صورت می گیرد.
dental1 : سفید کردن دندان می تواند تاثیر بسیار زیادی در زیبایی داشته باشد. در این مقاله به روش سفید کردن دندان به صورت خانگی و پزشکی خواهیم پرداخت.
سفید کردن دندان یکی از مهمترین کارهایی است که می توانید برای زیبایی و سلامت خود انجام دهید و در زیبایی صورت شما تاثیر بسیار زیادی دارد. در طول روز با نوشیدن قهوه، کشیدن سیگار، خوردن خوراکی های حاوی رنگدانه و به مرور زمان به دلیل جرم گیری ممکن است دندان های شما رنگ سفید خود را از دست بدهند و به همین دلیل شما نیاز به روش هایی دارید که برای سفید کردن دندان می توانند مورد استفاده قرار گیرند.
سفیدی دندان همیشه نیاز به هزینه های گزاف نداشته و گاها می توانید به روش های مختلف خانگی این کار را انجام دهید. در این مقاله به بررسی روش های سفید کردن دندان به صورت خانگی و پزشکی خواهیم پرداخت و به شما خواهیم گفت که انجام چه روشی می تواند برای دندان های شما مناسب باشد. می توانید با انجام دادن روش های خانگی دندان های خود را سفید کنید و در غیر این صورت می توانید با استفاده از روش های پزشکی، دندان های خود را سفید نمایید.
استفاده از لمینت در زیبایی دندان
روش های پزشکی سفید کردن دندان ها
در صورتی که سفید کردن دندان به صورت خانگی برای شما تاثیر نداشت می توانید از روش های پزشکی که در این بخش از پست به آنها می پردازیم استفاده نمایید. این روش ها به صورت حرفه ای توسط دندانپزشک های مجرب باید انجام داده شوند تا به دندان ها و فک شما آسیبی وارد نگردد. در صورتی که می خواهید از این روش ها استفاده نمایید، می توانید از بلیچینگ دندان، لمینت و جرم گیری استفاده نمایید که در ادامه به بررسی این روش ها خواهیم پرداخت و شما را با این روش ها آشنا خواهیم کرد.
روش بلیچینگ
معرفی روش های پزشکی سفیدی دندان
در روش هایی که برای سفید کردن دندان مورد استفاده می باشد، بلیچینگ دندان برای برطرف کردن رنگدانه های مانده بر روی دندان مورد استفاده قرار می گیرد و به دو صورت با لیزر و بدون لیزر انجام داده خواهد شد.
لمینت دندان در واقع به ونیرهایی گفته می شود که بر روی دندان ها چسبانده می شوند و می توانند به سفیدی، رفع فاصله میان دندان ها و اصلاح آنها بپردازند و در واقع مهمترین روش سفید کردن دندان ها به صورت پزشکی می باشند.
روش جرم گیری دندان که در واقع رایج ترین روش می باشد، لایه ای از دندان که با جرم پر شده است را بر می دارد و به سفید شدن دندان می پردازد. باید توجه داشته باشید که استفاده از این روش ها نیاز به مراقبت از دندان ها داشته و برای سفید نگه داشتن دندان ها باید به صورت مرتب مسواک و نگهداری از دندان را انجام دهید.
سفید کردن دندان به روش خانگی
برای سفید شدن دندان به روش خانگی در ابتدا باید از تمیزی دندان های خود اطمینان داشته باشید. برای اینکه بتوانید دندان های خود را به صورت خانگی سفید کنید نیاز به برخی از مواد طبیعی دارید که می توانید به راحتی آنها را تهیه نمایید.
برای مثال خمیر جوش شیرین به همراه پراکسید هیدروژن را می توانید برای سفید شدن دندان های خود استفاده کنید یا با قرقره کردن پراکسید هیدروژن به راحتی دندان های خود را سفید کنید، خمیر نمک دریا به همراه جوش شیرین نیز می تواند گزینه ای مناسب برای سفید شدن دندان های شما داشته باشد.
خمیر پودر زردچوبه نیز می تواند تاثیر بسیار مناسبی برای سفید شدن دندان داشته باشد و در کنار همه این وسایل، ذغال سنگ خوراکی را می توانید برای این کار تهیه نمایید.
لازم به ذکر است که بسیاری از این مواد در خمیردندان هایی که برای سفید شدن بیشتر دندان مورد استفاده هستند را می توانید تهیه نمایید. تمامی این مواد به صورت طبیعی تولید می شوند و می توانند تاثیر بسیار مناسبی برای سفید کردن دندان داشته باشد.
مزایای سفید شدن دندان به صورت خانگی
سفید شدن دندان به صورت طبیعی می تواند مزایای بسیار زیادی برای شما داشته باشد که از جمله آن می توان به کم هزینه بودن و همچنین سرعت مناسب دانست. بسیاری از کسانی که هزینه های بسیار زیادی برای سفید شدن دندان های خود پرداخت می کنند می توانند این کار را با هزینه ای بسیار مناسب انجام دهند. از دیگر مزایایی که می توان برای سفید شدن دندان ها به صورت خانگی به آن اشاره نمود، عدم اتلاف وقت می باشد.
شما می توانید با هزینه ای بسیار مناسب و در زمان های دلخواه این روش را انجام دهید حال آنکه برای اینکه بتوانید به مطب های مخصوص مراجعه کرده و دندان های خود را تحت نظارت پزشک سفید کنید شاید وقت زیادی از شما اتلاف نماید.
البته بسیاری از مواقع وجود دارند که به دلیل افزایش میزان جرم بر روی دندان های شما، ممکن است نیاز به مراجعه به پزشک برای شما وجود دارد. در ادامه به بررسی روش هایی می پردازیم که با استفاده از علم پزشکی می توانید دندان های خود را سفید کنید.
خمیر دندان سفید کننده چیست ؟ ایا میتوانیم با این خمیر دندان دندان های سفیدی داشته باشیم ؟ به تازگی تبلیغاتی تحت عنوان خمیر دندان سفید کننده به راه افتاده در این مقاله نظر تخصصان و تاثیراتی که خمیر دندان سفید کننده روی دندان میگذارد را خواهیم گفت.
سفیدی دندان ها با خمیر دندان سفید کننده
برای همه ی ما پیش می آید که تصور می کنیم دندان هایمان زرد شده و نیاز به یک خمیردندان سفیدکننده داریم;تا موقع لبخند زدن دندان هایمان مانند مروارید بدرخشند.
نظر متخصصان درباره مواد سفید کننده غیر طبیعی
اما متخصصان در خصوص تاثیر این محصولات، اتفاق نظری ندارند;به عقیده ی متخصصان بهداشت دهان و دندان، باید در استفاده از این محصولات هوشیار بود.
اکثر خمیردندان های سفید کننده بسیار ساینده هستند، چون حاوی بی کربنات سدیم (جوش شیرین) و سیلیس هستند; استفاده از این محصولات در طولانی مدت باعث آسیب جدی به مینای دندان شده و سوراخ و منافذی در آن ایجاد می کند.
در نتیجه دندان ها نسبت به هر نوع رنگی حساس تر شده و به محض نوشیدن یک فنجان قهوه یا هر ماده ی غذایی رنگی، به سرعت تغییر رنگ می دهند.
علاوه بر این استفاده ی روزانه از این خمیر دندان ها، دندان ها را آسیب پذیر می کنند; بدتر از همه اینکه رنگ دندان ها در طولانی مدت تیره تر خواهد شد.
خمیردندان های سفید کننده: لثه ها در امان نیستند
خمیردندان های سفید کننده قبل از هر چیزی جزو محصولات آرایشی حساب می شوند، نه محصولات بهداشتی.
بنابراین باید در استفاده ی آنها فاصله انداخت و دچار افراط نشد این محصولات حاوی ترکیبات رنگی هستند که اثرات خود را به جا می گذارند.
رنگ قرمز باعث تشدید رنگ لثه ها می شود، در صورتیکه رنگ آبی، سفیدی مینای دندان را تشدید می کند.
به عقیده ی متخصصان رنگ شدن مکرر لثه ها باعث خونریزی آنها با کوچک ترین تماس می شود. این نوع مواد رنگی، گاهی باعث بروز واکنش های آلرژیک نیز می شوند.
خمیر دندان های سفید کننده: نتایج مطلوبی حاصل نمی شود
خمیردندان های سفید کننده قبل از هر چیزی جزو محصولات آرایشی حساب می شوند،
نه محصولات بهداشتی. این خمیردندان ها جزو محصولات مکمل هستند.
بنابراین باید در استفاده ی آنها فاصله انداخت و دچار افراط نشد.
اگر طرفدار این محصولات هستید می توانید چند مرتبه با خمیردندان معمولی و یک مرتبه با این محصولات، دندان ها را مسواک بزنید.
قبل از استفاده ی این محصولات با دندانپزشک مشورت کنید
به عقیده ی متخصصان قبل از استفاده از این محصولات بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید ; تا دلیل سفید نبودن و یا سفید نشدن دندان هایتان بررسی شود. عوامل زیادی در بدرنگی دندان ها دخالت دارند،
از جمله کثیفی دندان ها، جرم دندانی و مصرف دخانیات. اما در بیشتر موارد، عامل اصلی جنس دندان های شماست; اگر جنس دندان های شما به نوعی باشد که رنگ آن زرد باشد،
نمی توان کار زیادی برای سفید کردن آنها انجام داد و استفاده ی مکرر از این محصولات هیچ کمکی به سفید آنها نخواهد کرد.
بلکه نتیجه ای جز حساس شدن دندان ها نسبت به سرما، گرما و مواد غذایی نخواهد بود.
بنابراین بهتر است قبل از استفاده از چنین محصولاتی به دندانپزشک مراجعه کنید.
دو قاشق چایخوری پراکسید هیدروژن را بردارید و آن را با سه قاشق چایخوری جوش شیرین مخلوط کنید.
خوب این دو ماده را ترکیب کنید تا یک خمیر آماده شود و سپس دندانهایتان را با خمیر حاصل بشویید.
سپس از خمیر دندان معمولی برای مسواک زدن استفاده کنید.
– روش دیگر این است که دهانشویه‌ای را انتخاب کنید که حاوی پراکسید هیدروژن است.
* توجه: هنگام استفاده از این سفیدکنندهی خانگی دندان، مراقب باشید، زیرا ممکن است باعث تحریک لثه شود.
مطلب مرتبط: ۸ خوراکی عالی برای سلامت دندان و پیشگیری از فرسایش مینا
۹. پوست موز🍌
موز غنی از مواد مواد معدنی مهم است از جمله پتاسیم، منگنز و غیره. این مواد معدنی به طور عمیقی در دندانهای شما نفوذ می‌کنند و مانع از تغییر رنگ آنها میشوند. سه بار در هفته یک تکه پوست موز را روی دندانهایتان بکشید.
۱۰. زردچوبه
مقداری پودر زردچوبه بردارید و آن را روی مسواک‌تان بریزید.
دندانهایتان را با آن مسواک بزنید و چند دقیقه صبر کنید.
بنابراین، خوردن پنیر فرسایش دندانها را کاهش میدهد، و همین به نوبه‌ی خود مانع از تغییر رنگ آنها میشود.
علاوه بر این، پنیر منبع خوبی از کلسیم است که میتواند دندانهای شما را قوی‌تر نگه دارد.
۱۳. هویج‌های ترد و خوشمزه🥕
هویج به عنوان یک پاک کننده‌ی طبیعی مانع از تشکیل پلاک میشود و تعادل اسیدی و قلیایی دهان را حفظ می‌کند و به این ترتیب میتواند باکتریها را در دهان از بین ببرد.
هر روز یک هویج ترد و تازه بخورید تا دندانهایتان را سفید کنید.
۱۴. شیر و ماست🥛
هر دو این محصولات لبنی دارای کلسیم و فسفر فراوانی هستند که باعث تقویت فرآیند معدنی شدن مینای دندان میشود.
مصرف این دو برای داشتن دندانهای درخشان توصیه میشود.(راه کار های خانگی برای سفیدی دندان)
۱۵. روغن میخک
این روغن قرن‌هاست که برای مراقبت از دندانها استفاده شده است.
به سادگی این روغن را روی دندانهایتان بمالید تا از شر زردی دندانها خلاص شوید.
این روغن همچنین دندان درد را کاهش میدهد.
* توجه: دوز زیاد روغن میخک میتواند سمی باشد. بنابراین، در مورد مقدار مصرف آن مراقب باشید.
روش دیگر این است که مقداری روغن نارگیل را بر روی یک تکه دستمال تمیز بریزید و آن را در سراسر دهان‌تان بمالید.
خواص ضد میکروبی روغن نارگیل برای لثه‌های‌تان شگفت‌انگیز است.
۲۰. آدامس بدون قند
آدامس‌هایی که حاوی زایلیتول هستند، دندانها را سفید می‌کنند.
چرا که این ماده سبب تولید بزاق میشود و به این ترتیب اسید را در دهان خنثی می‌کند.
۲۱. روغن کنجد
دو قاشق غذاخوری روغن کنجد بردارید و آن را در دهان‌تان بچرخانید. این کار را به مدت ۱۰ دقیقه ادامه بدهید. سپس روغن را بیرون بریزید و با آب گرم دهان‌تان را بشویید. این کار را درست بعد از مسواک زدن و با معده‌ی خالی انجام دهید.
* نکته: از قورت دادن این روغن اجتناب کنید.
۲۲. روغن ترافل
روغن ترافل سفید را در یک کاسه بریزید و مسواک خود را در آن بزنید.
خمیردندان را نیز روی مسواک بریزید و دهان خود را مثل همیشه بشویید.
این روش را سه بار در روز بعد از هر وعده غذا انجام دهید.
به این ترتیب زردی دندانها کم‌کم از بین میرود.
۲۳. گردو
یک یا دو گردو را له کرده و به آرامی با انگشت آن را بر روی دندانهای خود بکشید.
گردو یک سفیدکنندهی طبیعی است که به کم شدن لکه‌های دندان کمک می‌کند و از رشد باکتری جلوگیری می‌کند.
۲۴. روغن زیتون
چند قطره روغن زیتون را بر روی مسواک خود بمالید و دندانهایتان را با آن شستشو دهید. سپس از آب سرد برای شستن دهان‌تان استفاده کنید. این روش برای سفید کردن دندان های شما موثر است.
۲۵. کرفس🥦
جویدن کرفس باعث افزایش تولید بزاق و از بین رفتن باکتری‌هایی میشود که بوی بد را در دهان ایجاد می‌کند.
این گیاه خوراکی همچنین مانع از ژنزیویت (التهاب لثه) و بیماری لثه میشود.
کرفس به عنوان یک مادهی تمیزکننده، به حذف لکه‌ها و زردی دندان کمک می‌کند.
مطالب مرتبط: ۲۶ ماده غذایی سرشار از کلسیم برای سلامت دندان ها و استخوان ها
درمان‌های گیاهی برای سفید کردن دندان یا درمان زردی، سیاهی و جرم دندان
۲۶. ریحان🥗
مقداری برگ ریحان را در آفتاب خشک کنید. سپس آنها را پودر کنید و این پودر را به خمیر دندان همیشگی‌تان اضافه کنید.
خواص سفیدکنندهی این گیاه از چندین بیماری مرتبط با دندان جلوگیری می‌کند و باعث میشود که لثه‌ها سالم بمانند.
۲۷. برگ مارگوزا
برگ مارگوزا را میتوان به عنوان ماده‌ای برای مسواک زدن دندانها مورد استفاده قرار داد.
همچنین میتوانید شاخه‌های این گیاه را برای جلوگیری از رنگ گرفتن دندانها بجوید.
روش دیگر این است که میتوانید روغن آن را با خمیر دندان همیشگی‌تان مخلوط کنید.
مقداری ژل آلوئه‌ورا را از برگ آن خارج کنید و گلیسیرین خوراکی و مقدار کمی جوش شیرین به آن اضافه کنید. ترکیب به‌دست آمده را روی دندانهای خود بکشید تا به طور عمقی تمیز شوند.
علاوه بر این، آلوئه‌ورا به جلوگیری از عفونت‌ها کمک می‌کند و باکتریها را در دهان از بین میبرد.
۲۹. چای سبز
این چای گیاهی چندین و چند فایده برای سلامتی دارد.
تانن موجود در چای سبز از رشد باکتری جلوگیری می‌کند و لکه‌های دندان را تمیز می‌کند.
چای سبز همچنین سطح فلوراید را افزایش میدهد و به این ترتیب موجب کم شدن فرسایش مینای دندان میشود.
دست کم سه فنجان از این چای در روز بنوشید تا از فواید آن بهره‌مند شوید.
مقدار مساوی از پودر برگ خشک بو و پودر پوست پرتقال را آماده کنید.
این دو را با آب مخلوط کنید تا یک خمیر آماده شود و خمیر حاصل را به طور مستقیم بر روی دندانهایتان بمالید.
۳۱. برگ مریم‌گلی
مقداری برگ مریم‌گلی را به طور منظم روی دندان‌تان بمالید تا سفید شوند. این گیاه مینای دندان را تقویت می‌کند و زردی را کاهش میدهد.
۳۲. درخت مسواک
چوب درخت مسواک که طبیعت غیر سایشی دارد به مینای دندان آسیب نمی‌رساند.
از این رو، میتوان آن را به طور منظم استفاده کرد.
خمیر دندانی بخرید که حاوی الیاف درخت مسواک است یا از پودر آن برای سفید کردن دندانهایتان استفاده کنید.
۳۳. ریشه‌ی انجیر هندی
دندانهایتان را با استفاده از ریشه‌ی انجیر هندی مسواک بزنید. خواص سفیدکننده و قابض این گیاه باعث میشود دندانهایتان مانند مروارید درخشان شوند و لثه‌ها را نیز سالم نگه می‌دارند.(راه کار های خانگی برای سفیدی دندان)
* توجه: قبل از استفاده از این گیاه دارویی، آن را بشویید.
۳۴. پودر آکاسیا
تانن موجود در عصاره‌ی این گیاه دندانهای شما را درخشان‌تر و سفیدتر می‌کند.
مقداری پودر ذغال چوب آکاسیا را بردارید؛ مقداری زاج سفید تفت داده و سنگ نمک را به آن اضافه کنید.
این مخلوط را روی تمام دندانها بمالید.
راه کار های خانگی برای سفیدی دندان ذکر شدند امیدوارم مورد پسند شما قرار گرفته باشد با تشکر از همراهی شما
* بایدها✅
– از دهانشویه‌های بدون الکل استفاده کنید. – برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، از نخ دندان استفاده کنید. – غذاهای حاوی فیبر را در رژیم غذایی روزمره‌ی خود بگنجانید. – مسواک خود را بعد از ۲ تا ۳ ماه عوض کنید. – شراب، سیگار و چای سیاه مصرف نکنید. – برای خوردن برخی از نوشیدنی‌ها از نی استفاده کنید. – پس از خوردن غذا، دندانهای خود را مسواک بزنید. – بعد از خوردن خوراکی‌های اسیدی دهان خود را بشویید. – رژیم غذایی سرشار از ویتامین D و کلسیم داشته باشید. – دو بار در روز مسواک زدن برای مراقبت از دندانها مناسب است. – از آب گرم برای مسواک زدن استفاده کنید. – مقدار بیشتری از میوه‌های خانواده‌ی مرکبات را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
* نبایدها❌
– از مصرف بیش از حد محصولات شیرین پرهیز کنید. – لکه‌های روی دندانها را با ناخن نخراشید. – به تنباکو یک خیرِ (نه) محکم و قاطع بگویید!
منبع: https://bazdeh.org/
آیا مایل به مشاوره رایگان دندانپزشکی هستید ؟
شما میتوانید با متخصصین دندانپزشک dental1 تماس بگیرید و مشاوره رایگان درباره سفید کردند دندان دریافت کنید.
سلام خدمت دوستان گرامی دندان های سفید جزو ضروریات زیبایی چهره به شمار می ایند زمانی که فردی چهره زیبایی دارد اما بلا فاصله پس از اولین لبخند ممکن است جرم های روی دندان و سفید نبودن دندان ها روی کلات زیبایی چهره تاثیر بگذارد در اینجا میخواهیم به تمام روش های سفید کردن دنداندر دندانپزشکی و در خانه بپردازیم
به تازگی تبلیغاتی انجام میشود که خمیر دندان های سفید کننده و ذغالی را یکی از گزینه های سفید کردن دندان نام میبرد
اما متخصصان در خصوص تاثیر این محصولات، اتفاق نظری ندارند. به عقیده ی متخصصان بهداشت دهان و دندان، باید در استفاده از این محصولات هوشیار بود. اکثر خمیردندان های سفید کننده بسیار ساینده هستند، چون حاوی بی کربنات سدیم (جوش شیرین) و سیلیس هستند.
استفاده از این محصولات در طولانی مدت باعث آسیب جدی به مینای دندان شده و سوراخ و منافذی در آن ایجاد می کند. در نتیجه دندان ها نسبت به هر نوع رنگی حساس تر شده و به محض نوشیدن یک فنجان قهوه یا هر ماده ی غذایی رنگی، به سرعت تغییر رنگ می دهند.
علاوه بر این استفاده ی روزانه از این خمیر دندان ها، دندان ها را آسیب پذیر می کنند. بدتر از همه اینکه رنگ دندان ها در طولانی مدت,تیره تر خواهد شد.
مدتی است که در میان تبلیغات تلویزیون‌های ماهواره‌ای وسیله‌ای با عنوان «لوما اسمایل» تبلیغ میشود که از آن با عنوان دستگاه سفیدکننده و پولیش دندان یاد می‌کنند. در این تبلیغات به بیننده نوید می‌دهند که با استفاده از این وسیله میتوان دندان‌هایی سفید و درخشان داشت. دامنه تبلیغات تلویزیونی پای این وسیله را به رسانه‌های مجازی نیز کشانده است و این روز‌ها با یک جستجوی ساده در اینترنت میتوانید آگهی فروش لوما اسمایل را در بسیاری از فروشگاه‌های مجازی پیدا کنید.
این تبلیغ هم مانند اغلب تبلیغات تلوزیونى-ماهواره اى در اصل ترکیبى از راست و دروغ است! مثلا مطالبى که از زبان دندانپزشک موجود در تبلیغ مى شنوید (نسخه زبان اصلى): حفظ آنچه دندانپزشک انجام داده است!
یعنى شما اول باید تمییز کردن حرفه اى را انجام دهید و بعد نتایج را با این روش حفظ کنید! (توجه کنید که در آمریکا معمولا اغب مطب‌ها براى تبلیغ خود، سالى دوبار با هزینه زیاى که بابت ویزیت از بیمار اخذ مى کنند؛ جرم گیرى مجانى انجام مى دهند و به احتمال قوى منظور دندانپزشک حفظ همین نتیجه بوده است!) دقت در بیان مطالب در نسخه ترجمه شده کمتر هم هست و ادعا‌ها بیشتر از واقعیت فاصله گرفته‌اند!
نتیجه گیرى💬 اول باید سطح دندان کاملا از جرم هاى چسبنده تمییز شده باشد و بعد مى توان با وسایل خانگى از چسبیدن مجدد جرم و رنگ پیشگیرى کرد! به این منظور حتى مسواک زدن به موقع با خمیر دندان مناسب (مسواک برقى و حتى دستى) هم کافى است!
راه های خانگی سفید کردن دندان
راه کار های خانگی برای از بین بردن جرم دندان ها میتواند تاثیر خوب ولی کوتاه مدت داشته باشد. روشهای خانگی زیر را برای سفید کردن دندان هایتان یا به عبارتی درمان زردی، سیاهی و جرم دندان امتحان کنید.
1 جوش شیرین
جوش شیرین مانع تشکیل پلاک و تغییر رنگ دندان میشود. ۴/۱ قاشق چایخوری پودر جوش شیرین را به خمیر دندان‌تان اضافه کنید. دندانهای خود را با این خمیر مسواک بزنید و با آب ولرم آنها را شستشو دهید. انجام این درمان خانگی را برای سفید کردن دندان یک هر چند وقت یک بار انجام بدهید.
– علاوه بر این، مخلوطی از آب لیمو، جوش شیرین و سرکه سفید نیز میتواند برای از بین بردن رنگ دندانها استفاده شود.
2 پوسته پرتقال
قبل از اینکه به رختخواب بروید، چند تکه پوست پرتقال تازه را بردارید و روی دندانهایتان بمالید. ویتامین C موجود در پوست پرتقال به از بین رفتن باکتریها کمک می‌کند و سبب سفید شدن دندانهایتان میشود.
بلیچینگ از روش های قطعی تر و سریع تر برای سفید شدن دندان ها به شمار می آید در مطب دندان پزشکی دندانپزشک موادی که برای سفید شدن دندان ها به کار میبرد را بر روی دندان ها زده تا بعد از یک الی دو جلسه دندان ها جرم گیری شود و سفید تر شوند
ارزوی هر فردی ابتدا دندان های سالم سپس زیبایی دندان هاست که سفید بودن دندان های میتوان عامل مهمی در زیبایی دندان ها به شمار بیاید البته نباید نقش ردیف بودن دندان ها را نادیده گرفت پس اگر دندان ها ردیف نباشد و یا مشکلی جز سفید بودن داشته باشند ابتدا باید ارتودنسی شوند (همه چیز درباره ارتودنسی)
شاید ابتدا سوالی که پیش میاید این باشد که چند روش برای سفید شدن دندان ها وجود دارد
سفید کردن دندان ها به روش بلچینگ و لمینت
دو روش رایج برای سفید کردن دندان ها وجود دارد که البته روش های دیگری هم هست اما موثر ترین و محبوب ترین روش ها لمینت و بلچینگ است
روش بلچینگ برای سفید کردن دندان
این روش بسیار زود انجام میشود و در یک الی دو جلسه تمام میشود هزینه کم درد کم مزیت هایی است که این روش دارد اما درمقایسه با لمینت های دندانی از محبوبیت کمی برخوردار است چرا که در صورت گذشت یک الی دوسال ممکن است سفیدی دندان از دست برود و دوباره باید بلچینگ صورت پزیرد از دیگر معایب این روش حساس شدن دندان ها در یک هفته بعد از انجام بلچینگ است
جرم گیری و بلیچینگ در مطب دندانپزشکی تهرانپارس
فیلم زیر نحوه بلچینگ دندانی برای سفیدتر شدن دندان ها
نام دکتر و مطب
ادرس و محدوده
شماره تماس
دکتر سید محسنی
⭐⭐⭐⭐⭐
شمال غرب و شمال تهران
02122366649
دکتر پورمحمد
⭐⭐⭐⭐
شرق تهران
02177868705
مطب جامع صادقیه
⭐⭐⭐⭐
غرب تهران
02144077959
روش لمینت برای سفید کردن دندانها
این روش مزایای کمتری! از بلچینگ در سفید کردن دندان ها دارد البته هزینه بالاتری هم دارد. در روش لمینت ابتدا لایه بسیار نازیک از دندان تراشیده میشود (که این خود ممکن است به دندان اسیب برساند )تا بعدا لمینت ها جایگذاری شود در واقع لمینت جسم خارجی است که بعد از قالب گیری دکتر از دندان و ساخته شدن لمینت بر روی دندان جایگذاری میشود لمینت ها در دوکیفیت سرامیکی و کامپوزیتی ساخته میشود که ایمپلنت سرامیکی از مقاومت و بالطبع از قیمت بالاتری برخوردار است اما مانند دندان های طبیعی در صورتی که دکتر متخصص کار خود را درست انجام داده باشد هیچ وقت از دندان جدا نمیشوند و همیشه دندان ها سفید میماند
ایم لمینت ها را باید همانند دندان های خودمان مراقبت کنیم و همان نکاتی که در مراقبت از دندان ها گفته میشود در اینجا نیز رعایت کنیم
متریال های معتبری با نام های keer (آلمان, ایتالیا،آمریکا), Bisco آمریکا, FGM برزیل, 3M آمریکا و Cavex آلمان در مطب دندان پزشکی دکتر پور محمد ارائه میگردد
[before-after width=”75%”]
[/before-after]
فیلم زیر چگونگی لمینت برای سفید شدن دندان ها را نشان میدهد
